Las obsesiones y compulsiones más habituales en el TOC
Muchos hemos visto programas en los que muestran viviendas con poco espacio, por la cantidad de objetos que el residente de la misma tiene, ya sean con o sin valor, estos lugares se ven atiborrados. Estas personas muestran incapacidad para regalar, tirar o prestar algo a pesar de tener demasiado.
Los individuos que exhiben este tipo de comportamiento, presentan Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), lo cual ocasiona problemas familiares, sociales y económicos.
Como el TOC de acumulación, existen diversos otros, en este artículo se presentarán los más frecuentes y las compulsiones más habituales.
¿Qué son las obsesiones y compulsiones?
Las obsesiones: Son pensamientos recurrentes o imágenes que persisten, estos tienden a ser inapropiados o intrusivos para el individuo que la sufre, por ello, sienten malestar. Pueden presentarse de manera recurrente o solo dos o tres veces al día.
Las compulsiones: Son comportamientos que pueden ser visibles o no, y son repetitivos, que el sujeto realiza en respuesta a una obsesión. Casi siempre hay unas reglas o pasos en secuencia individuales que no pueden ser explicadas. Con las conductas compulsivas se trata de disminuir el malestar que genera la obsesión.
Un ejemplo de obsesión y compulsión es:
Obsesión: Puedo contaminar a mi familia de cáncer, a través de las manos.
Compulsión: Lavarse las manos repetidas veces al día.
Es relevante mencionar que, en general, la población exhibe en más de una situación diaria pensamientos obsesivos. Un ejemplo de esto se encuentra en las situaciones de estrés, cuando se planea una actividad y antes de llevarla a cabo se piensa en todo lo que saldrá mal de forma repetitiva.
En cuanto a las compulsiones, también hay muchas que se realizan a diario, por ejemplo las personas religiosas tienden a santiguarse ante una actividad que genera un gran esfuerzo. Los deportistas utilizan una prenda de vestir vieja como elemento que les da suerte en una competencia.
En el DSM V se indica que, los individuos con TOC reconocen que los pensamientos intrusos son producto de su mente (presentan consciencia del problema) y que al ser tan repetidos tiende a causarle daño o malestar, hacen perder el tiempo y deterioran su funcionamiento.
¿Cuáles son las obsesiones y compulsiones más frecuentes?
- Obsesión de Contaminación. Son las que están relacionadas con la probabilidad de enfermar o contagiar con algo. La persona teme a los gérmenes y a la suciedad. El individuo tiende a sentir repulsión por su orina, heces, sangre, semen o secreción vaginal. También puede evitar a los animales.
- Compulsión de limpieza: lavarse con frecuencia las manos y el cuerpo, limpiar e higienizar los ambientes en los que desarrolla alguna actividad, desinfectar los objetos con los que tiene contacto.
- Imágenes sexuales. Pensamientos sobre órganos sexuales, exhibicionismo, abuso sexual y dudas acerca de la orientación sexual.
- Compulsión mental: pensar en cosas diferentes a los actos sexuales, realizar actividades como contar de manera creciente y decreciente.
- Moral y contenido religioso. pensamientos de ser castigado, tener dudas acerca de sus creencias religiosas e imágenes de pecados o blasfemia.
- Compulsión religiosa: rezar, hacer penitencia, buscar el consejo de un religioso, dar ofrendas.
- Acumulación. Pensar en lo valioso de los objetos aunque no lo sean. Sienten que al tirar algo se malgasta o se causa daño.
- Compulsión de acumulación: guardar todo tipo de objetos, tengan o no algún valor. Puede llegar a llenar espacios enteros.
- Impulso de hacer daño. Tener pensamientos en los que puede hacerse daño a sí mismo o a los demás. Ejemplo: tirarse a un tren, cortarse, hacerle daño a un familiar, a un amigo o a un desconocido.
- Compulsión mental: pensar en lo negativo de la muerte o en el peligro de hacerse daño hacia sí mismo. Comprobar al ver a las otras personas que no se les ha causado daño.
- Orden y simetría. Pensamientos e imágenes de orden de los objetos y colocación de manera simétrica de los mismos. Esto también se puede extrapolar a la forma de escribir, de hablar y otras acciones.
- Compulsión de orden: ordenar los objetos, colocar los elementos de forma simétrica, empleando elementos de medición para buscar la perfección. Escribir lentamente a fin de que la letra se vea ordenada, lo mismo puede hacer al hablar.
- Dudas repetidas y comprobaciones. Pensamientos sobre cosas que se han olvidado de hacer o deben comprobarse.
- Compulsión de comprobación: revisar las diferentes acciones que ya se han realizado como cerrar la puerta, revisar la cocina, apagar las luces, revisar el horno, etc.
Bibliografía
Bados, A. (2017). Trastorno obsesivo compulsivo. Facultad de psicología. Universidad de Barcelona.
